- 痛风不能吃什么
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首都医科大学附属北京安贞医院 矫杰 主任医师
痛风患者不能吃以下食物:1、高嘌呤食物:动物内脏如鸡胗、鸭肝等,此外浓汤、肉汁,还有甲壳类食品,如贝壳、虾、小龙虾等;2、中嘌呤食物:如红肉、含果糖比较丰富的饮料,通风患者应该限制食用。为保证蛋白质的摄入,推荐患者食用白肉,如鸡肉、鱼肉,鱼肉尽量选择湖鱼。果汁中含有大量的果糖,果糖可以升高尿酸,所以果汁也要少喝;3、酒精:可以升高尿酸,所以对酒精摄入有一定的要求,女性酒精摄入每次不超过15g,男性酒精摄入每次不超过20g,1周内饮酒不要超过2次。除以上饮食要求外,痛风患者需要大量饮水、加强运动。
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