肝火旺盛、湿气重可以吃清热泻火、健脾利湿的中药，如栀子、黄芩、龙胆草、茯苓等药物，中药复方主要有龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊等。1、龙胆泻肝丸：主要由龙胆草、黄芩、栀子、车前子、泽泻、木通、当归、生地黄、柴胡、甘草等药物组成，具有较好的疏肝利胆、清热利湿等作用。其用于肝胆湿、肝火旺盛导致的胸体胀满、疼痛、口干、口苦、咽痛、目赤、肿痛、耳鸣、耳聋、大便秘结、小便短赤等病症的治疗；2、湿毒清胶囊：主要由苦参、蝉蜕、白鲜皮、土茯苓、丹参、生地黄等药物组成，具有利湿、养血、润燥等作用，还具有解毒、祛风、止痒等作用，用于治疗肝火旺盛导致的皮肤干燥、瘙痒等病症。使用龙胆泻肝丸和湿毒清胶囊时，要注意吃清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，注意保证充足的睡眠。