孩子的身高生长实际上是和多种因素有关，首先确实是和孩子的营养状态有关，但是要知道对孩子来说，实际上并不是吃某一种特殊的食物或者药物等，能让孩子直接的长高。一般主要是保证孩子正常的能量供应，对小月龄孩子来说，生长发育是特别特殊的过程，跟成人不太一样。所以要在孩子小月龄时候，保证孩子营养的供应，同时也要注意营养素供应的均衡，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质。这几种宏量营养素要保证充足的供应，这样的孩子才能身高、体重一起长。如果孩子存在营养不良，身高也会随着不长。另外优质蛋白质的提供，对于孩子长高更为合理和重要，所以也要注意多吃。但是也不能全吃蛋白质，其他都不吃了，这种情况下也并不利于孩子的长高。除此之外是孩子的睡眠和运动等相关的因素，这对孩子长高也很有好处。所以要保证孩子全天充足的睡眠，以及正常的睡眠模式，比如不能睡得太晚，一般8-9点要上床了，尽量在10-12点期间处于深睡眠。另外要注意让孩子多做运动，因为运动期间也是生长激素分泌的成倍的增长，所以有助于孩子增高。当然还有一些孩子可能因为一些病理因素导致长不高，这时候需要做相应的检查，比如孩子如果有矮小症，此时单靠吃东西肯定不会起什么作用。包括运动、睡眠都作用不会太大，需要给孩子比如使用生长激素等，才有助于孩子保证最终的终身高。