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2岁宝宝不爱吃饭怎么回事

参与医生

湖南省儿童医院 赵莎 副主任医师
2岁宝宝不爱吃饭,通常表现为吃得少、吃得慢,或对食物无兴趣,拒绝某一类食物,强烈偏爱某一种质地或某一种味道的食物。或有不良的饮食行为习惯,如边吃饭边做其它事情,看电视、玩玩具,或吃饭时走过来走过去,每天喜欢吃饮料、零食等,而这些不良饮食行为会导致营养不良、生长发育迟缓、免疫力下降、抵抗力差或多种营养元素缺乏,严重影响孩子的健康和生长发育。 孩子喂养困难除疾病因素导致外,家长应帮助宝宝培养良好的饮食行为习惯。从婴幼儿着手开始抓,学会自己吃饭,多引导、多鼓励,给予孩子反复练习的机会,不要怕他进食一片狼藉,需让孩子有进食的乐趣。良好的饮食氛围也很关键,如家庭吃饭时不可看电视,也不可给孩子玩具,让孩子固定在餐椅上进食,定时定量喂养,特别是在餐前两小时不要给孩子吃零食。家长们对孩子进食量不要过分紧张,如果孩子实在不想吃可暂停进食,不可强迫进食,不可打骂,可等其饥饿时进食,不可答应其无理要求。
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