-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
顺产后多久可以吃水果
- 顺产后多久可以吃水果
-
参与医生
北京医院 黄帅 副主任医师
顺产后的当天可以吃水果。吃水果时需要注意水果的清洁以及吃水果的量尽量避免过多,尤其是具有妊娠期糖尿病的产妇,进食水果时,要注意选择不是特别甜的水果,因为过甜的水果会导致血糖上升到比较高的水平,对健康不利。水果中通常含有较多的维生素,对于人体有好处,因此对于产妇产后的恢复也有好处。产妇正常顺产后,当天可以恢复正常饮食,因此水果也可以正常进食。产后一段时间内,属于比较特殊的时期,由于身体需要从妊娠状态恢复到正常状态,期间体内的激素水平变化比较明显,再加上分娩时以及分娩后的一段时间内,会有较多的出血,进而总体处于相对比较虚弱的状态。所以,在此期间一定要注意休息,同时饮食上注意全面、均衡的营养,水果作为常用的维生素来源,在产后可以正常食用。
相关视频