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绿茶可以降血糖吗

参与医生

绿茶没有降血糖的作用,研究表面绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能够保护血管、调节血脂,但是不具有降糖的作用。所以喝绿茶有一定的益处,不过只在保健的范围内,并不在治疗的范畴内。喝绿茶有利于血糖的控制,因为喝绿茶相比其他饮料,热量比较少,而且对降血脂也有好处。另外喝绿茶可能会减少患者吃零食的量,也有利于血糖的控制,但是不能认为绿茶有降血糖的作用。
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