移植囊胚后没有正确的睡姿，与日常的睡姿保持一致即可。个别患者移植之后可能会平卧14天，除如厕和进食等必要的活动外，其余时间均躺在床上不活动，患者认为这种方式有利于胚胎着床，但是实际不可取。不活动包括仰卧位时，持续一定时间后会造成腰酸背痛、肌肉痉挛、僵直，身体负担也会加重而引起疲倦，此时的身体状态可能不佳，造成病人非常紧张而且焦虑，可能稍微活动就会担心胚胎掉落，这些都没有科学依据。建议病人保持正常的睡姿和正常的睡眠时间，生活规律、清淡饮食，也可以进食高蛋白以及低油、低盐、低糖的食物。保持大便通常、心情舒畅，这样才有利于胚胎着床，不需要过度集中睡姿，将移植囊胚看得比较轻，可能会得到更好的结果。