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莲雾水果有什么好处

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
莲雾有许多好处,具体如下:1、增进食欲:莲雾当中富含有机酸,能够很好地刺激口中味蕾的敏感性。因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当吃莲雾,提高味蕾的敏感性。在增进食欲方面,有着积极的好处;2、生津止渴:对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等症状,适当吃莲雾可以补充有机酸,刺激口中津液的生发,进而发挥出生津止渴、缓解咽喉不适症状的好处;3、提高脾胃运化功能:莲雾当中的有机酸,还能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌。因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,适当吃莲雾有着提高脾胃运化功能的好处;4、预防和控制肥胖:莲雾当中还含有一定量的有机酸,也能够很好地调节体内脂肪的代谢。对于超重和肥胖的人,适当吃,在预防和控制超重与肥胖方面有着积极的作用。
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