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上火的水果有哪些

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
上火的水果常见有榴莲、荔枝、菠萝、樱桃、芒果、杏、红毛丹等,上火在中医学中讲,是人体内热邪所出现症状的概括性描述,常见症状有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、牙龈肿痛、咽喉疼痛,皮肤表面出现痈疖疮疡,局部有红、肿、热、痛症状,以及小便短赤、大便干结等。引起上火的热邪可分为实热之邪和虚热之邪,虚热之邪主要是由于体内阴液耗损,阴不能治阳,阳气过盛、郁而化热的情况,中医称为阴虚内热或者阴虚火旺。具有温热特性的水果容易引起上火,无论体内有实热之邪,还是虚热之邪,具有温热特性的水果,容易助长体内热邪,产生上火症状,且会进一步加重体内阴液耗损,加重阴虚内热症状。过量摄入此类水果或者长时间摄入此类水果,容易引起上火症状。
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