血糖高、血脂高的患者可以吃红枣，没问题。红枣本身有补气补血、益气安神的作用，对于有一些失眠或者贫血的患者而言，红枣是一个非常好的补品，而且营养也非常高。红枣本身其实有降低胆固醇、血糖的作用，因为红枣富含有铁剂、纤维素，其实对人体也是非常好的补充。但是不建议吃太多，虽然晒干以后，营养成分仍然保留，但是如果大量、过量摄入，也会造成血糖升高。红枣的脂肪含量并不高，其中的膳食纤维其实对改善胃肠功能、养胃也是非常好的作用。所以对于血脂高或者血糖高的患者，可以适当吃一点红枣，1天吃3-4个或5-6个，不要吃太多。