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宝宝什么时候吃D制剂最好

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
对于宝宝而言,在1天之内什么时候去补充D制剂就没有严格的要求,无论是早中晚任何时候去吃D制剂都没有问题,都不影响D制剂的效果。只要保证宝宝每天有充足的量的摄入,实际上就没有问题,同时也可以随奶一起吃,都没有问题。建议1岁以内的宝宝从出生后1-2周就开始保证维生素D的摄入,每天要保证400IU的维生素D摄入。而针对1岁以上的宝宝,要每天保证600IU的摄入,这个补充要至少达到2岁。2岁之后一般随着户外活动的增加、日晒时间的增长,多数宝宝可能不再需要额外地补充D制剂。但是如果继续补充也可以,补充到学龄前期也没有问题。因为D制剂对身体健康很有好处,比如对钙、磷代谢有意义,如果维生素D缺乏,宝宝会出现钙吸收的缺乏,可能会出现维生素D缺乏相关的佝偻病、手足搐搦等。此外,D制剂对免疫功能也有好处。
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