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糖尿病患者可以吃土豆丝吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者可以吃土豆丝。土豆丝含糖量比较高,患者如果吃得多,就需要减主食。如果是当菜,吃得比较少,又有其他的配菜,可以忽略不计,因为只是吃一顿或者两顿。如果长期吃土豆丝,而且没有其他的配菜,就需要减主食。在糖尿病的饮食过程中,鼓励患者多吃粗粮、杂粮,包括小米、玉米、荞麦、燕麦、土豆、红薯。这类食物膳食纤维丰富,升糖指数又低,饱腹感强,鼓励患者食用。但是如果土豆丝吃得比较多,就应该减一定的主食,这样使得每天的摄入大卡保持在一个相对恒定的范围内。因为糖尿病患者的饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上来进行。如果糖尿病患者是把土豆丝当做蔬菜来吃,而且食用的量并不是很多,就可以忽略不计。还鼓励糖尿病患者多吃一些蔬菜类、叶子类的菜,这样含糖量就不是很高。如果单纯吃土豆丝,就需要减一定的主食,这样使得每天的进食总量达到平衡。糖尿病患者的饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。如果一次饮食过多,造成能量摄入过多,会影响糖尿病患者的治疗。
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