-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
胆固醇偏高能吃鸡蛋吗
- 胆固醇偏高能吃鸡蛋吗
-
参与医生
中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
胆固醇偏高的患者可以吃鸡蛋,但是要注意淡化,尽量少吃或者不吃。鸡蛋的主要成分就是蛋白质和胆固醇,还有一部分卵磷脂,如果胆固醇已经偏高,建议把蛋黄去掉,只吃蛋白。另外在其他的生活方式上,要注意如动物内脏等含胆固醇较多的食物,也要尽量少吃。此外还可以通过运动和饮食等生活方式的干预,帮助降低胆固醇。适当的运动有助于胆固醇降低,有些患者通过运动及饮食干预等改善生活方式的措施,可以让胆固醇控制在正常范围之内。有些人如果采取了上述措施,但胆固醇还未达到正常目标值,可以考虑服用调血脂的药物。降胆固醇效果比较好的药物一般有他汀类药物,比如辛伐他汀、阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀等等,服用这些药物最好在医生的指导下,并且要定期监测血脂和肝功能。
相关视频