小孩缺锌的原因，通常是与摄入不足和需求量太大有关：1、摄入不足：吃的含锌食物较少，含锌较高的食物包括肉类、坚果类，如果小孩对这些食物不感兴趣，不爱吃，就容易导致缺锌。锌缺乏后会导致味蕾、味觉会减退，消化功能也会降低，会更不爱吃东西，就会导致锌更缺乏，其属于恶性循环；2、需求量大：一方面是小孩的生长发育较快，对锌需求就多，所以容易造成锌不足。另外一种情况是虽然小孩也吃东西，但不足够消耗，也就是虽然机体够，但小孩处于腹泻等疾病状态下，造成的丢失较多，也会导致缺锌。