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孩子吃维生素D能长高吗

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
孩子服用维生素D是否能长高不可一概而论,需要具体情况具体分析,常见情况如下:一、体内缺乏维生素D:1、能长高:因为维生素D能够促进钙磷吸收,而钙是骨骼当中重要营养元素,如果缺钙使骨骼无法生长会明显影响身高,所以当孩子缺乏维生素D时进行补充有利于长高;2、不能长高:如果目前已经补充维生素D,而且饮食当中已满足生理需要,再补充维生素D无法使其长高。二、体内不缺乏维生素D:如果体内不缺乏维生素D,即使补充更多维生素D或食用富含维生素D食物也无法促进儿童长高。需从其他方面,如保证充足睡眠、加强营养以及多进行体育锻炼等进行考虑,从而促进孩子长高。
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