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脊柱侧弯睡觉姿势
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参与医生
郑州大学附属郑州中心医院 娄永利 副主任医师
脊柱侧弯已经成为威胁青少年健康的杀手之一,这类手术风险高、难度大、花费多,不论对患者本人、家庭还是医生,都是一个严峻的挑战。脊柱侧弯应早发现、早治疗,青少年脊柱侧弯在各种脊柱畸形中最为常见,对于脊柱侧弯早期发现和诊断,采取相应治疗方法,可以纠正侧弯,阻止病情加重。脊柱侧弯的孩子睡眠姿势指导如下:
1、结构性侧弯,也就是骨性侧弯,睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。该类型侧弯患者睡觉姿势没有特殊部位要求,保持相对舒适睡姿就可以;
2、脊柱侧弯是代偿性,譬如神经发育异常,肌肉发育异常,或者脊髓栓系等等,或疼痛、其它原因导致,睡觉时建议反向侧卧位睡姿,平卧位也可以。其实平躺是最简单的一种方式,因为平躺的时候,身上压力间接嫁接到床上,会给脊柱减少压力。
所以患者要注意自己睡觉的时候正确睡姿,而且更重要的是床不能太软,最好睡硬板床。保持正确睡姿是非常困难的事,尤其侧弯之后更加麻烦。但做到自己能做的,注意自己的小习惯,还要尽早接受治疗,可以尽早痊愈。
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