因为口腔溃疡，有时跟营养不均衡、缺乏维生素可能会有一定关系，所以鼓励多吃橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。但是在口腔溃疡疼痛很明显的时候，吃橙子可能会有一定的刺激作用，可能会较疼痛。当然吃橙子可能没有关系，而且鼓励多吃。如果口腔溃疡特别频繁的时候，不只是多吃蔬菜水果即可，可能还要注意好好休息，不要熬夜。另外可以明确是否有贫血，以及免疫细胞是否有功能异常。如果有，可以用免疫调节药。如果贫血，可以补血等。但如果只是偶尔的口腔溃疡，疼痛时用口腔溃疡散、利多卡因凝胶等，其有麻药成分，疼痛时缓解疼痛，因为一般7-10天就自行好转。当然还可以用漱口水，或者贝复济即外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子等喷剂，以促进溃疡的愈合、缩短疼痛的周期。在日常生活中，口腔溃疡可以多吃橙子、猕猴桃。