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吃人参果有什么好处

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
吃人参果的作用如下:1、生津止渴:人参果中含有丰富的有机酸,能够生发口中的津液,因此对于口渴、口干、声音嘶哑、咽喉不适的人,能够生发口中的津液,缓解上述症状;2、增进食欲:人参果中的有机酸,能够刺激味蕾的敏感性,对于食欲不振、不愿意吃饭的人,有增进食欲的作用;3、促进消化:人参果中的有机酸,能够刺激胃肠道消化液的分泌,因此对于腹痛、腹胀等消化不良的人,有提高消化功能的作用;4、促进排便:人参果中含有一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便的形成,机械性刺激肠道蠕动,对于大便秘结、排便困难的人,可以补充膳食纤维,有促进排便,预防和缓解便秘的作用。
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