跑步岔气不能再继续跑步。跑步岔气是在运动前没有做好充分的热身活动，突然进入剧烈运动以后，肋间肌肉以及膈肌出现痉挛，产生强烈疼痛感或不适感。有时吸入冷空气会刺激胃肠道，使胃肠道出现痉挛而导致腹痛，这是由于内脏器官的惰性相对较大，不能在短时间内提供充足的养料和氧气。出现岔气时应及时停止活动，使组织和器官适当休息，同时可以配合局部按摩或理疗恢复。 如果在这种情况下强行继续运动，很可能会导致疼痛加重。如果出现胸部疼痛，有时还要注意是否出现运动中的自发性气胸，尤其存在肺部疾病史的患者，不能简单认为跑步时岔气为肌肉和内脏的痉挛疼痛。如果岔气同时伴有呼吸困难，应及时到医院就诊，通过X光片和胸部CT检查，可以很好的判断是否出现气胸等严重疾病。