紧张时感到腹痛可能由于肠道功能紊乱，即肠易激综合征所引起，通常可以从以下几个方面进行改善：1、调整生活方式：避免进食辛辣、刺激食物，避免受凉，并且注意保持心情舒畅，养成良好的生活习惯；2、心理治疗：对于明确伴有焦虑、抑郁，或者是存在精神、心理相关问题的患者，建议到精神心理科进行治疗；3、药物治疗：可以应用缓解胃肠道痉挛的药物，如匹维溴铵等，还可以加用益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌协助治疗。如果患者腹痛明显，还可以应用中成药，如肠胃康协助治疗。