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保护眼角膜的好方法
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西安交通大学第二附属医院 张晓辉 副主任医师
保护眼角膜的方法,首先与保护眼球、保护视力的方法一致,其次应进行眼表维护,常见的维护方法如下:1、维持空气湿度:尽量进行湿敷,如使用加湿器,可以在加湿器的喷雾中直接睁开眼睛进行加湿处理;2、科学用眼:患者需要养成科学的用眼习惯,看书45-50分钟后需要休息10分钟,尽量增加看远处以及户外活动时间,每天增加户外活动时间2小时,可以有效改善眼表的干眼以及不适症状,同时缓解和控制近视的进展;3、调整饮食:尽量避免进食辣椒、胡椒,甚至洋葱以及酒精等辛辣、刺激的食物,可以减少眼表血管扩张,降低眼表非特性炎症发生的概率,减少眼表炎症介质释放。
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