吃樱桃一般具有以下好处：1、美容养颜：樱桃吃了通常有一定美容养颜的好处，因为樱桃当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，同时也能促进胶原蛋白的生成。因此适当的吃一些樱桃补充维生素C，调节皮肤的色素代谢、促进胶原蛋白的生成，能让自身皮肤变得更加的细腻、红润、白皙和富有弹性，进而有着很强的美容养颜的好处；2、提高免疫力：樱桃当中的维生素C，还能很好的刺激体内免疫物质的生成。因此对于一些抵抗力低下的人，适当的吃一些樱桃补充维生素C，增加体内免疫物质的数量，在提高机体免疫力方面的好处也非常强；3、促进消化：樱桃当中还含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激味蕾的敏感性，同时也能够促进胃肠道消化液的分泌。因此对于一些食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、消化不良的患者，通过适当吃樱桃补充有机酸，提高味蕾的敏感性、促进消化液的分泌，在提高胃肠道消化功能方面，也有着明显的好处。