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感冒可以喝茶水吗

参与医生

河南省人民医院 李英 主任医师
感冒可以喝茶水,茶叶分有红茶和绿茶,红茶性温,是将茶叶经过发酵以后炮制而成,而绿茶是直接炒制而成。这两种茶,虽然性质有所不同,但是不影响感冒。感冒时需要大量饮水,单纯的白开水,有时喝起来可能不利口,此时也可以喝茶。茶里面含有茶多酚,这些物质对健康有好处。尤其是茶多酚具有还原作用,可以把机体中被氧化的细胞还原,有些分子氧化之后经过还原,可以恢复细胞功能。所以,喝茶对疾病的恢复有利。红茶和绿茶性偏温或者偏凉,对于感冒没有影响。如果是夏季的风热感冒,可以喝绿茶,如果冬天则可以喝红茶。不论哪种茶叶对于感冒的进展或好转,都没有太大影响。感冒时可以多摄入水分,尽快地把感冒引起的毒性物质排出去,有利于感冒尽快恢复。所以感冒时可以喝茶,不论是红茶和绿茶均可。除此之外,还要多吃蔬菜、水果,吃容易消化、含丰富蛋白质的食物。必要时还需要吃药,例如有发热、头疼以及其他不适症状,则要吃药。若吃机体药后症状仍然没有好转,则要及时前往医院就诊,此时就诊非常必要。
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