这些食物要小心警惕骨头变蜂窝
4.爱喝饮料和咖啡
咖啡、可乐、果汁(售卖的果汁)等是现代年轻人必选的饮料，而这些饮料对健康并不利，网络的数据对比显示，经常喝咖啡的人群要比不喝咖啡的人群更容易患骨质疏松。
除此之外，长期喝浓茶会导致抑制肠道对钙的吸收，并促进钙的流失和排泄。
5.长期素食
吃素是有维护健康的作用，但是长期吃素会导致人体摄入大量的草酸，而草酸也会给钙的吸收造成了障碍。
所以，在日常生活中饮食也会对骨头的健康造成威胁。那么导致骨质疏松的其他病因有哪些呢?
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