喝好3种水一辈子都会少生病
有句话：水是最好的药!如果你能喝好以下三种水，一辈子都会少生病的哦!
第一杯水：养肤水
材料：柿叶、薏苡仁、紫草。在这里特别推荐下柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。
将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这样装瓶后带到单位去喝。
薏苡仁护肤的效果也很不错。薏苡仁富含维生素B1、B2，能使皮肤光滑，并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候，家里的老人就会用薏苡仁来熬粥，可以帮助肌肤尽快恢复。此外，紫草也有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。
- 上一篇：6种鸡蛋千万别吃，会要命！
- 下一篇：真恐怖！茶垢原来也含致癌物
- 01-05
- 10-18
- 10-11
- 10-12
- 10-12
- 11-01
- 10-17
- 10-31
- 10-31
- 精彩必读
-
-
食物对于人体健康非常重要，它不仅可以...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
-
-
近期，国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
