专家:开车族要当心“三种病”

    发布时间:2016-10-10   来源:中华康网   
      手机查看

坐出肥腰

走路被国际卫生组织定义为“世界上最好的运动”。而一旦你有了车,走路就变成一种不可能。本来就缺少运动的你,自然难逃肥胖的命运。当然,有些人认为这是老板相。

有车一族,每天可以抽半小时或者一小时活动一下筋骨,能避免肥胖。

颈椎受损

久坐一直是健康的“杀手”,除了上班族,开车的人也是最容易得颈椎病的。这是因为驾驶员在开车的时候,头颈部经常处于紧张状态,长时间保持这种状态,就容易引起颈部肌肉的疲劳。尤其是车刚启动时,身体一直处于振动状态,这时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大,很容易导致颈椎病。

      精彩必读
      近期,2017版医保药品目录出炉,新增91个...
      国家认监委、国家中医药管理局今日在京签署《关...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...