这些信号告诉你，心衰要来了
瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策•莱内韦伯带领研究小组发现，经常选择“默默忍受”的人心脏病发病率高出一倍;但选择“有话直说或寻找其他方式疏导不良心理”的人心脏状况则较好。
6、 喝水太猛
一次性喝太多水，水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担，使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
尤其是对于心脏功能不好的人来说，天气炎热，人体血管处于扩张状态，突然大口饮水可能引起血管迅速收缩，导致心脑血管供血不足，引发心绞痛甚至心衰等病症。
7、 用力解大便
解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性就会增加，容易脱落。
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