七日瘦身汤做法 教你喝出苗条身材
许多女性都想通过减肥瘦身拥有苗条身材，部分人通过购买减肥药来达到瘦身目的，一时见效但很容易出现反弹，如果买到的减肥药不适合自己，容易损害身体健康，下面为大家推荐一款七日瘦身汤，既健康又能轻松减肥。
七日瘦身汤的减肥原理
它含有大量的纤维素和维生素，能消脂解毒，润肠清毒，有促进体内脂肪分解的功效，且能满足人体日常所需营养元素，在一定时间内迅速减少脂肪。
七日瘦身汤的做法
洋葱切成三角形，把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯中随身携带，一天食用量应保证不少于八大碗。
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