63岁大爷练瑜伽获奖 老人练瑜伽注意事项
如今瑜伽已不是女性朋友的专利，许多老人为强身健体也开始练起瑜伽，而对于老人练瑜伽来说，最大的难度就是柔韧性，下面我们要介绍的是一位来自成都李家沱63岁的杨大爷，因为练瑜伽还获了奖。
3月1日上午，成都李家沱一小区中庭，一位大爷漂亮的瑜伽侧斜板式，引来路人围观。“那不是老杨嘛，才上台表演过，还得了奖的。”因为练瑜伽，63岁的杨正福，成了驷马桥街道的“红人”。在驷马桥街道举行的公益培训教学成果展示会上，杨正福作为优秀学员之一上台表演，清一色的女性中，头发花白的他特别显眼。对于这种强烈的存在感，杨正福早已习惯。2015年9月开始学瑜伽，他也收到过异样眼光。不过，他用表演证明了自己，“谁说瑜伽是女性的专利?谁说退休就没用了?”
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