吃红薯前要先了解6个常识
冬天吃红薯是一件很惬意的事情，不仅能帮助保暖热身，而且香软可口的它很大程度的满足了我们的味蕾。每次吃红薯总能让人想起童年时美好的回忆…现在正是红薯的旺季，在享受的同时，我们得知道6个红薯的常识。
冬天吃红薯前要先了解6个常识
1、尽量不要空腹吃
很多人空腹吃红薯会出现反酸、烧心的症状，这是因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性，所以吃红薯前应该尽量吃点其他东西垫肚子。
2、不要生吃
因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化，因此红薯一定要蒸熟煮透再吃。
- 上一篇：冬天泡脚加上它，养生效果翻倍
- 下一篇：上班族“九大疼痛” 看看你是哪几种
- 11-01
- 03-14
- 03-14
- 03-10
- 11-18
- 03-14
- 05-25
- 精彩必读
-
-
彩绘是近年来人体艺术较为流行的一种，...
-
-
近期，国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
-
-
正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
