女性养生：暖养显年轻
此外，女性养生早上还应该用冷水洗脸，晚上洗脸宜冷热水交替。早上是阳气刚刚强盛的时候，一定要爱惜，这是中医养生的主旨，所以，清晨的保暖很重要，但适度的寒冷能够锻炼免疫力，在早上这个时段，用凉水洗脸正好兼顾到这一点。
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