长期吸烟？这些茶水帮你清理肺部垃圾
首先，陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用，适合慢性胃炎患者。其次，菊花具有清热去火、解毒的功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。另外，陈皮中也还含有挥发性的油脂，对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用。
5、绿茶
因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时起到降血糖的作用。
而且，绿茶中茶碱具有利尿作用，可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间，起到利尿解毒的作用。其实除此之外，老烟民还需要注意补充其他营养物质，从多方面的降低烟草的危害。
- 上一篇：教你健康的早餐吃法
- 下一篇：七种食物教你吃出好皮肤
- 11-23
- 02-09
- 03-14
- 06-16
- 06-12
- 06-28
- 精彩必读
-
-
现在社会中，存在很多的吃货选手，他们...
-
-
近期，国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
