营养新知！10种蔬菜搭配禁忌
两种食物怎样搭配最营养，想必是很多人尤其是家庭主妇比较关心的问题。但其实在我们常吃的食物中，很多食物也是相克的，随意搭配轻则影响营养的吸收，重则可能直接威胁身体健康。
1、 萝卜(菜菔、芦菔)
严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。
2、甘薯(红薯、白薯、山芋)
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命，也不宜与香蕉同食。
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