6大养颜排毒食物 边吃边瘦
下面6种养颜排毒食物功效非常好，而且还能帮助瘦身，是瘦身美容的佳品，平时多吃点，轻松养出好身材好气色。
1、黄瓜
黄瓜中所含的黄瓜酸，能有效促进人体的新陈代谢，帮助毒素的排出。黄瓜中的维 生素C的含量是西瓜的5倍，具有美白肌肤、保持肌肤弹性和抑制黑色素的功效。黄瓜 还能抑制糖类食物转化为脂肪，对肺、肠胃、心脏、肝脏都非常有益。
2、苦瓜
苦瓜具有排毒解毒、抗炎、养颜美容的功效。其独具一种有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御能力，增加免疫细胞的活性，有效地清除体内的有害物质。
- 上一篇：吃红薯减肥还养颜 但要注意4大禁忌
- 下一篇：喝酒必须要知道的4个禁忌
- 06-20
- 03-02
- 05-10
- 02-28
- 03-15
- 11-01
- 02-15
- 06-22
- 精彩必读
-
-
随着“健康中国”的概念在我国越来越普...
-
-
正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
餐馆食物中毒事件时有发生，给食品安全带来潜在...
