这些过度的情绪变化易伤五脏
惊则气乱：惊则气乱是指突然受惊，以致心无所依，神无所归，虑无所定，惊慌失措。
思则气结：思则气结是指忧思劳神过度，伤神损脾导致气机郁结。忧思过度不但耗伤心神，也会影响脾气。阴血暗耗，心神失养则心悸、健忘、失眠、多梦；气机郁结阻滞，脾的运化无力，胃的受纳腐熟失职，便会出现纳呆、脘腹胀满、便溏等症。
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