- 问
- 抑郁症可以自己调理好吗？
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2014-11-26 06:17 浏览10906次
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病情描述：
我本来一直都挺开朗的，可能是最近家人发生了太多的事，搞得我的心情一直都不好，总是闷闷的，不喜欢和别人说话，。我怀疑是不是我得了抑郁症了，要是真有1的话。自己可以调理好吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁症就能好了一大半了。
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