- 问
- 抑郁症怎么去改善?
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34岁
2013-09-25 19:29 浏览8677次
病情描述:
我的一个同学他以前是很乐观的,可是最近因为家里发生了一些事情,导致了他出现了抑郁症了,看他整天都是不说话,还闷闷不乐的样子,真的好担心他的情况啊。
- 答
你好:治疗抑郁症,首先要调整自己的心态,多做一些积极的自己感兴趣的事情,或者参加一些有趣的社会活动,不要总是和亲朋好友谈论消极的东西或者新闻话题,及时的肯定自己,多参加一些参观,访问的活动,不要总是独来独往,多参加兴趣班,或者和朋友出去游玩。
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2013-09-25 20:31