抑郁症要怎么改善的

30岁

       2014-08-13 05:00      浏览8272次
    病情描述:
    最近我的工作压力太大了,人总是感觉没有什么精神的,而且总是想一个人待着,心里非常的难受,后来我就去看心理医生了,结果说是得了抑郁。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,果什么都不想做的话,就一个出去散步,找有绿荫的地方,草地也行,去爬山也可以,绿色会给人一种希望的感觉,好好注意身边的美景,别去想烦心的事情。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2014-08-13 07:08
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,多数的抑郁症不难改善,只要你心态要好,中药也可以试试比如:加味百合地黄汤:百合,麦冬,太子参,浮小麦各30克,生地,竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大枣6枚。日一剂水煎。加上运动是必不可少的,多跑跑步,放松自己的心情。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2014-08-13 08:12
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