- 问
- 得了抑郁症怎么改善啊？
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30岁
2015-04-22 07:34 浏览10527次
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病情描述：
我最近心情特别的差的，整天都很悲观的。也不知道是怎么了，别人一说我就掉泪。后来家里人领着我去医院检查，说是得了抑郁症。想得到怎样的帮助：得了抑郁症该怎么改善才好呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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