- 问
- 抑郁症吃什么食物好呢
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21岁
2014-08-15 19:36 浏览9534次
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病情描述：
我是一个很平凡的女生，长相普通，性格内向，平常都是呆在宿舍或者是图书管看书，我喜欢我一个学长，他长的很帅，喜欢他的女生很多，从那之后我觉得自己变得更自闭了，好像有点轻微的抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，。
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