脑瘫运动疗法
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
每天训练时间，两岁左右刚接受训练的患者每天不少于4小时，对训练适应了并有了一定的训练基础后，每天训练不少于6小时。
1、头控训练:脑瘫儿取仰卧位,头保持正中,家长用双手抱孩子头两侧,轻轻向上抬起;同时双前臂轻压孩子双肩,反复训练。
2、上肢训练:一手握住患肢肘部后外侧,肘稍外旋,掌心向上,反复训练可使腕关节伸展,手放开,拇指容易外展伸直,切忌使用暴力拉伸。
3、下肢训练:取仰卧位,双手握住双膝关节上部,先使髋关节旋外;再将大腿缓缓分开反复训练,可纠正下肢剪刀样姿势。
4、站立时头保持正中位,上身平直,髋、膝伸展,双腿分开,脚掌平放于地面。
5、训练要从易到难,从简单到复杂,要遵循运动发展的规律;抬头——翻身——坐——爬——跪——站——走等。根据目前孩子的实际发育程度加以训练,不要让不会抬头的孩子练习坐,不会站的孩子练习走等。
【跑、跳、跃训练】
一、 双腿跳跃（蛙跳）运动
二、 双腿交错跨越运动
三、 单腿跨越运动
四、 弹跳摸高运动
五、 跳绳运动
六、 原地跑步摆臂训练
七、 原地跑步训练
八、 慢跑训练
九、 跑步训练
十、 变速跑、急停、急转动作反应训练
十一、 双腿蹦台阶训练（上、下台阶）
十二、 单腿蹦台阶训练（上、下台阶）
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