腰椎间盘膨出饮食保健如何进行？
腰椎间盘突出是现在生活中比较常见的疾病，导致腰椎间盘突出的原因是有很多的，疾病发生之后，治疗是很关键的，但是作为辅助的治疗方式，饮食治疗，也是很关键的，所以，小编建议大家能了解一下腰椎间盘突出的食疗方。
食疗如何治疗腰椎间盘突出症：
1、芝麻粥：
克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干净，稍微炒黄一点后研制成泥，之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂，当早餐吃。
2、海带荔枝粥：
二十五克的海带;十五克的荔枝;十五克的小茴香。将这三样与水一起呼出粥，每天吃一次。
3、韭菜汁：
五百克的生韭菜或者是韭菜根，捣成汁后用温水送服，每次五百毫升，每天吃两次。
4、三七地黄瘦肉汤：
十二克的三七，要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后，再用小火煮上一个小时，让肉煮烂了，在加入一点盐。每天吃一剂。
5、乌头粥：
五克的川乌，研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米。一同放入砂锅里，加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次，一天一剂。
6、杜仲羊肾：
杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。
7、黑豆核桃猪肾汤：
黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
8、腰花粥：
猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
以上就是小编整理的腰椎间盘突出的饮食保健，只有在生活中做好疾病的饮食保健才能更好的治疗和预防疾病，腰椎间盘突出如果不能及时的治疗后果是很严重的，会导致严重的后果，所以，小编建议患者朋友们能及时的去正规的医院就医。
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