冠心病病人在运动中要注意什么？
发布时间：2016-03-09 来源：中华康网
很多冠心病患者都知道运动对这种疾病的治疗是有好处的，可是随意的运动也是会给冠心病患者带来伤害的。那么冠心病患者在平时运动中有哪些要点需要注意的呢?想必这也是很多冠心病患者比较关心的一个问题，下面就来看看心血管专家是如何解答这个问题的吧!
冠心病病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：
(1)运动前要避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动 可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，和心肌梗死后半年之内的病人，不宜做此较剧烈的运动。
(2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
(3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
(4)运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。
(5)运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
(6)运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
希望冠心病患者在参加平时的运动的时候一定要注意上面的6个事项，只要大家注意这些要点适当运动，再加上医院系统的药物治疗，康复的时间就会大大缩短。如果您对于冠心病的治疗还有什么不懂的问题的话，欢迎大家通过文章下面的在线权威专家询问，任何问题都会得到满意的答复的。
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