冠心病患者在运动中有哪些注意事项
发布时间：2016-03-09 来源：中华康网
有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的，因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
生命在于运动，体育锻炼有益身心。特别是对病人来说，适当的运动能更快地康复。但是，对于冠心病患者来说，进行体育运动必须要小心谨慎，冠心病患者在运动中需要注意哪些事项呢?以下就给患者们一些建议。
(1)运动前后避免情绪激动，精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险。因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动，
(2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
(3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
(4)运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率，心率增快会使心肌耗氧量增加。
(5)运动后避免马上洗热水澡，因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
(6)运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的，因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
希望对患者们有一定的帮助。冠心病患者切勿做一些强度过大的运动，有必要时应咨询相应的医师。若在运动过程中若感到不适，应立即停止运动，情况严重者应及时到医院就诊。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：冠心病的运动注意事项有哪些呢
- 下一篇：适量运动时预防冠心病的重要措施
- 本文延伸阅读
相关文章
- 冠心病患者应掌握的运动相关注意事项
- 科学运动才有利于冠心病患者康复
- 冠心病患者在运动和饮食方面要注意什么？
- 冠心病患者运动需要注意的问题？
- 冠心病的运动保健需要注意的问题
- 如何通过科学运动做好冠心病的预防？
- 适量运动时预防冠心病的重要措施
- 冠心病患者在运动中有哪些注意事项
- 冠心病的运动注意事项有哪些呢
- 通过运动预防冠心病有什么好处
- 冠心病的运动疗法有哪些
- 预防冠心病的运动保健操
- 如何理解冠心病的危险因素
- 冠心病是由于为心脏供血的冠状动脉出现了狭窄性病变,导致冠状动脉供血区域出现缺血和坏死所致的一类疾病。冠状动脉斑块的主要组分是脂肪，在体内37度体温的状态下，富含...
- 2016-03-29
- 2016-03-29
- 2016-03-14
- 2016-03-14
- 2016-03-14
- 2016-03-14
- 热点排行
免费提问
