孕妇便秘的原因
发布时间：2016-03-12 来源：中华康网
概述：
孕妇便秘不可忽视，长期的便秘不仅会影响孕妇的情绪，导致孕妇的负面情绪影响到胎儿，而且严重有可能导致痔疮的形成。下面，我们看看孕妇便秘的原因都有哪些？
经验：
子宫体对结肠造成压迫，使得粪便不能顺利的运转，速度减慢，最终导致排便困难。
孕妇在孕期的孕激素会增加，进而导致孕妇内分泌发生变化，孕激素的降低会影响到胃肠道的张力，也会导致孕妇排便不畅。
孕妇的饮食结构出现改变，粗粮的减少使得人体缺少了膳食纤维，这样也会导致粪便量的减少，减低了对肠壁的刺激推动作用。
孕妇在孕期户外活动减少，使得运动量不足，不利于结肠的蠕动，最终也会导致孕妇的便秘。
孕妇服用的一些药物例如镇静剂等来缓解孕期的不适，这样也会给肠道的功能带来副作用，也是常见导致孕妇便秘的一大原因。
注意事项：
所以，孕妇日常要养成良好的生活习惯，安排好日常的饮食和作息。排便的最佳时间是早餐后进行排便，在排便的时候不要进行其他事情，例如看报纸玩手机等，以免延长排便的时间。
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