如何预防白内障可延长寿命
发布时间：2016-03-28 来源：中华康网
对于白内障相信很多人都知道，它是眼科疾病当中发病率比较高的一种，老年是该病的高发人群，疾病的发生会导致患者视力下降，严重的还会诱发青光眼的发生，所以做好白内障的工作是非常重要的，那么生活中如何预防白内障的发生呢？下面为您详细介绍。
1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
5.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
以上介绍的是生活中预防白内障的方法，相信大家有了一定的了解，眼科专家说在生活中不要经常的揉眼睛，另外也不要用眼过度，这些不良的习惯都会诱发白内障的发生，因此请大家在生活中一定要多加注意。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：生活中预防白内障发病影响寿命的方法
- 下一篇：哪些生活因素会导致白内障影响寿命
- 本文延伸阅读
相关文章
- 哪些诱发白内障的病因会影响寿命
- 日常生活中如何预防白内障危害生命
- 白内障能活多久
- 白内障影响寿命吗
- 防止白内障缩短寿命
- 白内障五大生活护理延长生命
- 生活中怎样预防白内障可延长寿命
- 哪些生活因素会导致白内障影响寿命
- 如何预防白内障可延长寿命
- 生活中预防白内障发病影响寿命的方法
- 预防白内障的生活方式可延长患者生命
- 预防白内障延长寿命的生活忠告
- 白内障常见症状
- 白内障是一种很严重的眼科疾病，它严重的影响了人们的生活。所以白内障患者每天都苦恼着白内障带给他们的不便，患者到底苦恼的白内障有什么具体症状呢?下面小编简单介绍一...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 热点排行
- 最常出现的白内障几大症状
- 白内障的危害主要会是什么呢
- 老年白内障如何进行诊断呢
- 初期白内障患者应该做哪些检查
- 白内障的最佳治疗方法
- 自我预防白内障的方法
- 对白内障有好处的食物有哪些
- 生活中怎样预防白内障可延长寿命
免费提问
