腰椎间盘突出的患者做空中瑜伽，一般不可以。因为腰椎间盘突出，无论是早期、中期、晚期，腰椎间盘发生了退变，以及胶原失去弹性，髓核水分丢失和腰椎老化、椎间盘老化，此基础上产生了突出、膨出等刺激，或压迫腰部的神经、小神经、窦椎神经、坐骨神经，甚至脊髓、马尾神经等。这样产生了神经压迫的症状，盘旋性下腰痛，甚至腰腿痛、臀部疼痛，以及下肢的疼痛、麻木、抽痛，甚至不能长距离行走，最终腰椎间盘突出，还可以引起大小便障碍、大小便失禁。所以，对于空中瑜伽肯定不合适，瑜伽有部分动作对腰部扭曲、拉伸要求比较高，然后高强度的腰部拉伸动作，会使退变的椎间盘有可能进一步加重，加重老化，甚至发生突出的基础上产生脱出，症状会迅速加重。所以腰椎间盘突出患者，不适宜做空中瑜伽来锻炼。对于缓解期的腰椎间盘突出，部分患者想做空中瑜伽，还是不建议，有可能出现症状的反复。