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脂肪肝怎么治疗及其饮食

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 刘揆亮 主任医师
脂肪肝主要治疗原则是管住嘴、迈开腿,即少吃高热量、高脂肪食物,少吃油炸的食物,多运动,不一定要跑步,游泳、快走等都可以起到减轻体重的作用。其饮食主要是清淡饮食,但是要适量,不能过于清淡。减重是脂肪肝最根本的一个治疗方法,但是在减重的过程中,过度地快速地减重有时也会导致脂肪在肝脏内部的蓄积,这种属于另外一种原因的脂肪肝,大部分脂肪肝还是与超重有关。饮食上不能一味的清淡饮食,如果过于清淡的饮食,可能会造成营养不良。另外,大多数脂肪肝可能不会有肝炎的表现,但是部分脂肪肝可能在化验时,会发现肝功能异常,出现转氨酶升高。如果出现转氨酶升高,提示脂肪肝存在脂肪性肝炎的表现。脂肪性肝炎对于发生肝纤维化、肝硬化等,是一个高危的因素,这种情况需要重视,要尽快控制肝脏的炎症,避免进一步发展。
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