小孩子脾胃不好的调理，要先严格控制小孩子的饮食，在其饮食中要注意不能吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，尽量清淡饮食、少食多餐。食物中一方面要注意尽量少吃热带的水果，另一方面也要让小孩子少吃寒性的食物，比如海鲜。此外可以多让小孩子喝粥，粥里面可以适当放山药或者山楂，都具有健脾开胃的作用。除此以外，还可以给小孩子配合用中药治疗，比如四磨汤、启脾丸，或者是醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液，这些中药也都有调理脾胃的作用。在此基础之上，还可以配合口服肠道益生菌，一方面可以调理肠道菌群，另一方面也有改善脾胃功能的作用。在此以外还可以配合中药、中医物理治疗，比如中药贴剂或者是中医的推拿，或者有特定的穴位按摩。这些对于小孩子脾胃不好的情况，都有一定作用。此外还要注意，要让小孩子增加体育锻炼，增强体质。小孩子体质增强之后，脾胃不好的症状也会明显改善。