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- 我女儿说她有强迫症，在上高中，如何缓解，今年高三了
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18岁
2015-04-10 19:11 浏览8155次
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病情描述：
我女儿说她有强迫症，在上高中，如何缓解，今年高三了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况首先不要给孩子太大压力，如有必要还要给孩子减压，平时多运动，保持好心情，注意补充营养，保证充足的睡眠，必要时可以服用健脑丸调理神经。
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